Pidato Bahasa Inggris tentang pentingnya hidup sehat

Assalamualaikum Wr Wb.

Yang terhormat Kepala SMA Negeri 1 Belitang Jaya, yang terhormat wakil kepala SMA Negeri 1 Belitang Jaya, Yang terhormad bapak ibu guru dan staff Tata Usaha SMA Negeri 1 Belitang Jaya dan teman temanyang saya cintai.

Puji syukur kita Panjatkan kehadirat Allah SWT, karena atas rahmat dan karunianya kita bisa bersama-sama melaksnakan upacara bendera setiap hari senin. Shalawat dan salam tak lupa kita haturkan kepada junjungan kita nabi besar Muhammad SAW.

Teman-teman yang saya sayangi dan guru-guru yang saya hormati. Saya di sini ingin menyampaikan pidato tentang pentingnya kesehatan bagi kehidupan kita.

Semua orang di sini ingin sehat dan bugar, bukan? Seperti kita semua tahu bahwa kesehatan adalah faktor terpenting dalam hidup. Dengan kebiasaan makan yang baik dan melakukan aktivitas fisik secara teratur, kita selangkah lebih dekat ke kehidupan yang lebih sehat.

Hidup dengan gaya hidup sehat juga bisa bermanfaat tidak hanya secara fisik tapi juga secara emosional. Pada masa pubertas, kita harus menghadapi banyak masalah di sekolah, gaya hidup sehat benar-benar bisa membantu untuk terjauh dari stres. Tetap sehat secara fisik bisa membantu kita tetap sehat secara emosional juga. Menjaga kebiasaan makan yang baik dan merawat tubuh kita akan membuat tubuh kita senasiasa bugar dan membantu kita mengatasi stres. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Indonesia ditemukan bahwa berolahraga selama 30 menit, tiga kali seminggu dapat membantu sekitar 60% pasien mengatasi depresi mereka tanpa menggunakan obat anti-depresi. Selain itu, olahraga bisa memberi kita waktu yang kita butuhkan untuk bersantai, beristirahat dan mengatasi masalah yang dihadapi.

Hadirin yang terhormat, dengan menjalani gaya hidup sehat juga dapat memperbaiki penampilan kulit, gigi dan kuku kita dan memberikan warna tertentu yang membuat kita terlihat lebih keren. Jadi kita akan terlihat lebih menarik hanya dengan menjadi sehat. Kita tidak perlu melakukan diet tertentu agar langsing atau lebih berotot. Tubuh kita akan otomatis terbentuk dengan baik saat kita tumbuh dewasa.

Saudara-saudara, itulah sebabnya kita harus hidup sehat. Dengan menjadi sehat kita bisa memiliki kehidupan yang baik dengan kegembiraan penuh tanpa harus khawatir sakit atau mengkhawatirkan biaya perawatan medis. Kedua, selain fisik, tetap sehat juga bisa baik untuk kita secara emosional. Menjadi sehat bisa mengurangi stres dan membuat kita tetap bahagia. Dan yang terakhir, menjalani gaya hidup sehat akan membuat kita terlihat lebih menarik.

Jadi mungkin itulah semua dari apa yang bisa saya sampaikan hari ini. Saya harap kita akan selalu tetap sehat dan menjalani kehidupan yang bahagia. Saya ucapkan terima kasih atas perhatiannya.

Wassalamualaikum Wr. Wb.

Assalamualaikum Wr. Wb.

The honorable headmaster of SMA Negeri 1 Belitang Jaya, The honorable all teachers and administration staff of SMA Negeri 1 Belitang Jaya and All my lovely friends.

First of all let’s pray and gratitude to Allah SWT for blessing and mercy, we can gather here in good condition, shalawat and salam to our prophet Muhammad SAW.

Ladies and Gentlemen. My dear friends and my honorable teachers. I am here to deliver my speech about the important of health for our life.

Everyone here wants to be healthy and fit, right? As we all know that health is the most important factor in life. It is also the cheapest thing to acquire. We don’t need to buy many expensive stuff to be healthy. With good eating habits and doing regular physical activity we are one step closer to a healthier life.

Living a healthy lifestyle also can be beneficial not only physically abut also emotionally. In puberty, we have to deal with many problematic things in school, staying healthy can really help not to be overwhelmed. Staying healthy physically can help us stay healthy emotionally too. Keeping a good eating habit and taking care of our body will make our body string and help us to cope with stress. In a study conducted by researchers at University of Indonesia it was found that exercising for 30 minutes, three times a week can help an estimated 60% of patients overcome their depression without using anti-depressant medications. In addition, exercise can give us the time we need to relax, take a break and deal with the problem at hand.

The honorable Audiences, leading a healthy lifestyle can also improve the appearance of our skin, teeth and nails and give us that certain glow that makes us look great. So we will look good just by being healthy. We don’t need to do a certain diet to get slimmer or stronger. Our body will automatically shaped well as we grow into adulthood.

Ladies and Gentlemen, that is why we have to live healthy. By being healthy we can have a good life with full excitement without having to worry about being sick or about the cost of medical treatment. Secondly, aside of physically, staying healthy also can be good for us emotionally. It can’t reduce stress and keep us happy. And the last but not the least, leading a healthy lifestyle will makes us look good.

So maybe that’s all from what I can deliver today. I hope we will always stay happy and live a full and happy life. I thank you for your attention here.

Wassalamu’alaikum, Wr. Wb.